暑热常用食疗方法简介

(1)丝瓜花绿豆饮取绿豆50~80克,加水一大碗煮熟,将绿豆捞出,再加入新鲜丝瓜花10朵,煮沸即可。此方民间流传已久,每日常温眼汤汁,连饮2日为1疗程。具有清热解暑功效。特别适用于暑风病症。
(2)绿豆粥将绿豆60克洗净浸泡半日,与100克淘洗干净的粳米共煮成粥。此方源于《普济方》,一般可作夏季早晚餐食用。具有止烦渴、解热毒、防水肿之功效,适用于暑热饭渴,老年浮肿等病症,常食亦有预防中暑作用。脾胃虚寒者不宜服用。
(2)绿豆粥将绿豆60克洗净浸泡半日,与100克淘洗干净的粳米共煮成粥。此方源于《普济方》,一般可作夏季早晚餐食用。具有止烦渴、解热毒、防水肿之功效,适用于暑热饭渴,老年浮肿等病症,常食亦有预防中暑作用。脾胃虚寒者不宜服用。
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2025-02-01
复合门窗