啤酒炖五花肉的做法

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34 0 2025-01-13 未命名

古代医学家的饮食养生观

古代医学家的饮食养生观

 我国唐代大医学家孙思邈对食养(即饮食保健)颇为重视,他强调:“安身之本、必资于食”,是说食养不仅可以强身,而且可以防治疾病。他的食养观点大致有以下5方面:

  1.顺应四时,随之而变。他认为人之生理功能随季节而异,故人之饮食亦当随之而变,并指出:“春七十二日,省酸略甘,以养脾气;夏七十二日省苦增辛,以养肺气;秋七十二日,省酸增甘,以养肝气;冬七十二日省咸增苦,以养心气;季月各十余日,省甘增减,以养肾气。”

  2.饮食清淡,注意节制。他认为老年人直食清淡之物,并指出“每食必异于,则五味相挠”,“饮食当令节俭,若贪味伤多,老人肠胃皮薄,多则不消”。
36 0 2025-01-13 建筑材料

创新的反义词有什么

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33 0 2025-01-13 门禁系统