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    如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等

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       正确的作法是先烫后染,如果先染再烫,颜色会褪得很厉害。为了让头发不受伤害,染烫之间至少应该隔两周以上比较恰当。

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 问:经期在饮食上应该注意些什么?

  济南阳光医院刘颖教授答:经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要有三大类:

  1.生冷类:即中医所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃2025澳门天天彩资料大全这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

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